Spitzwegerich (Plantago lanceolata)

Wegerichgewächse

Abbildung 1. Spitzwegerich, Pflanzen mit Stängel, Blättern und Blüten.

Geschichte

Der Wegerich wächst dort, wo man ihn braucht. Die Silbe rich bedeutet so viel wie Fürst oder Herrscher – er ist also der Herrscher des Weges. Der medizinische Gebrauch war bereits den Germanen bekannt: Sie gaben ihm den Namen Laekeblad, das bedeutet Heilblatt, und pflegten ihre Wunden damit. Seine Blätter ähneln einer langen, schmalen Lanze, lanceolata genannt.

Sebastian Kneipp schätzte den Spitzwegerich sehr. „Ohne die Gefahr einer Blutvergiftung heraufzubeschwören, könne man den Wegerich zur Wundheilung benutzen. Die Heilung geht rasch vor sich (...) Wie mit Goldfäden näht der Wegerichsaft den klaffenden Riss zu, und wie an Gold sich nie Rost ansetzt, so flieht den Spitzwegerich Fäulnis und faules Fleisch.“

Selbstverständlich war diese Pflanze, die als eine der ersten im Frühjahr aus dem Boden kommt, auch Bestandteil der „Grünen Neune“, jener kraftspendenden Frühlingsspeise, mit der unsere Vorfahren den Winter aus ihren Knochen vertrieben.

Botanischer Steckbrief

Auf Wegen und Wegrändern, Wiesen und Trockenfluren wächst er und fühlt sich auf der ganzen Welt zu Hause. Die Blätter stehen in einer Grundrosette, sind schmal lanzettlich mit parallel verlaufenden Nerven. Der Stiel der Blütenähre ist länger als die Blätter und steht aufrecht zwischen ihnen. Er ist hart und kantig. Die Blüten stehen in walzenförmigen Ähren, deren Staubgefäße wie eine königliche Halskrause daraus hervorstehen. Sie blühen von unten nach oben auf, was an den abstehenden gelblichweißen Staubblättern gut zu erkennen ist. Spitzwegerich blüht von Mai bis Oktober. Die Früchtchen sind klitzekleine Kapseln, die zwei Samen verbergen.

Abbildung 2. Spitzwegerich, Blütenstände

Als Arzneidroge verwendet werden die ganzen oder zerkleinerten Blätter und Blütenschäfte (Plantaginis folium). Sie müssen möglichst schnell getrocknet werden, damit die Iridoide (Aucubin) sich nicht zersetzen und die antibiotische Wirkung erhalten bleibt.

Signatur

Die Wegerich-Arten wachsen gerne an und auf den Wegen, d.h. sie helfen bei allem, was dem Wanderer unterwegs zustoßen kann, z.B. bei kleinen Verletzungen, Blasen an den Füßen, Insektenstichen. Sie haben auch eine gute Beziehung zu Grenzflächen, so auch zur Haut und zu den Schleimhäuten. Die deutliche Nervatur ihrer Blätter zeigt eine Beziehung zum Nervensystem an. Seine Widerstandskraft und seine Zähigkeit versteckt er hinter einem eher unauffälligen Äußeren – egal, wie sehr man auf ihm herumtritt, er steht immer wieder auf.

Inhaltsstoffe und Wirkung

Spitzwegerichblätter enthalten folgende wirksamkeitsbestimmenden Inhaltsstoffe:

• 2–6% Schleimstoffe (Polysaccharide), die immunstimulierend wirken
• 2–3% Iridoidglykoside, z.B. Aucubin und Catapol, wirken in frischem Zustand antibakteriell und stimulieren das Immunsystem
  • Aucubin hat verhindert zusätzlich zur antibakteriellen Eigenschaft die Bildung von Botenstoffen in der Entzündungskaskade (Prostaglandine)
  • Catapol werden auch leberschützende Eigenschaften zugesprochen (stärker als Silymarin)
• 6% Gerbstoffe
• Flavonoide (Apigenin, Luteolin)
• > 1 % Kieselsäure
• 1,5% Phenylethanoide:
  • Acetosid wirkt entzündungshemmend, Radikalfänger, antihistaminisch
  • Chlorogen- und Kaffeesäure wirken als Radikalfänger
• Bitterstoffe

Spitzwegerichblätter haben folgende Wirkungen:

• Atemwegserkrankungen:
  • lindern Reizhusten
  • lösen den fest sitzenden Schleim
• hemmt Entzündungen
• stimuliert das Immunsystem
• antimikrobiell: Spitzwegerich wirkt gegen Bakterien und Viren
  • antibakteriell
  • antiviral
• blutstillend aufgrund der adstringierend wirkenden Gerbstoffe
• hepatoprotektiv

Anwendungsgebiete/Indikationen

Die entzündungshemmenden Eigenschaften des Spitzwegerichs sind geschätzt bei folgenden Beschwerden:

• Atemwegserkrankungen:
  • Katarrhe der Atemwege, z.B. Laryngitis, Pharyngitis, Bronchitis und fiebrige Lungen- und Bronchialleiden
  • Husten aller Art, v.a. besonders chronischer Husten
  • Keuchhusten (löst den Hustenkrampf)
  • Reizhusten (Schleimstoffe)
  • Erkältungen und Grippe
  • Sinusitis
  • Entzündungen in Mund- und Rachenschleimhaut (Blätter kauen oder gurgeln)
• Hauterkrankungen:
  • Akne, Ekzeme, Neurodermitis
  • Wunden, Furunkel

Im Moment wird erforscht, ob Spitzwegerich auch eine antitumorale Wirkung hat.

Indikationen nach Monografien

Das HMPC hat Spitzwegerichblätter als traditionelles pflanzliches Arzneimittel eingestuft. Spitzwegerichblätter werden zur Stärkung der Atemwege eingesetzt. Außerdem können sie zur Linderung von Schleimhautreizungen im Mund- und Rachenraum und dem damit verbundenen trockenen Reizhusten angewendet werden. Nach der ESCOP sind Spitzwegerichblätter innerlich bei Katarrhen der Luftwege indiziert. Außerdem können sie äußeren Anwendung zeitweilig auftretender entzündlicher Veränderungen der Mund- und Rachenschleimhaut, bei Insektenstichen und zur Wundheilung hinzugezogen werden. Die Kommission E nennt die gleichen Indikationen.

Indikationen nach Erfahrungsheilkunde

In der Erfahrungsheilkunde wird Spitzwegerichkraut bei folgenden Beschwerden eingesetzt:

• Insektenstiche, Schürfwunden
• Erkrankungen der Nieren und ableitenden Harnwege
• entzündliche Darmerkrankungen
• Magenkrämpfen
• Bindehautentzündungen, Augenlidentzündungen

Anwendung in anderen Therapiebereichen

In der Homöopathie gilt der Breitwegerich (Plantago major) als ein Mittel für das zentrale Nervensystem und kann helfen bei Ohrenschmerzen, Zahnschmerzen und nächtlichem Harndrang.

In der Spagyrik ist Plantago lanceolata das Mittel für Menschen in Schwächephasen, die körperlich kraftlos sind und deswegen ihre Emotionen und Sehnsüchte nicht leben können.

Wirkung auf die Psyche

Der Spitzwegerich ist ein beständiger Wegbegleiter und heilt alte emotionale Wunden, indem er liebevolles Vertrauen und unendliche Zuversicht verbreitet. Seine Kraft zieht er aus seinen Wurzeln, die ihn mit der Gegenwart, dem Hier und Jetzt verbinden. Sein Motor ist die Liebe zum Leben und die Freude an jedem neuen Tag. Der Spitzwegerich sorgt für Gelassenheit im Leben. Er stellt die Verbindung her zwischen den Ereignissen des Alltags und ihrer Beziehung zum individuellen Sein. Es ist seine nie versiegende Lebenskraft, die den Sinn hinter allen Erfahrungen im Leben zu entschlüsseln weiß und so den Weg frei macht zur Heilung auf allen Ebenen.

Dosis/Dosierung

Tagesdosis bei Erwachsenen und Jugendlichen 3–6 g Spitzwegerichblätter, Kinder unter 6 Jahren 2–4 g.

Darreichungsformen und Zubereitungen

Nebenwirkungen, Interaktionen, Kontraindikationen

Es sind keine bekannt.