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Ernährung
Calcium fluoratum findet sich unter anderem in Ölsardinen, Käse, Milch, Petersilie, Spinat, Brennnesseln, Brokkoli, Sauerkraut, Kresse, Datteln, Feigen, Zitronen, Sojabohnen, Nüssen, Hefe, Hirse, Hafer und Mohnsamen. Der Tagesbedarf beläuft sich auf 1-2 g.
Merke
Kaffee, Zucker, raffiniertes Mehl, Schweinefleisch, Alkohol und erhitzte Fette sind Calciumräuber und entziehen dem Körper diesen wichtigen Mineralstoff. Gerade bei fortgeschrittener Bindegewebsschwäche ist es daher wichtig, die Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu verändern.
Homöopathie
Vergleichsmittel für das Schüßler-Salz Nr. 1 sind: Silicea, Graphites, Calcium carbonicum, Ruta, Heklar lava (Quelle: Dichtl K. Das Kältephänomen – der Einkaufshelfer. BoD; 2015; S. 9)
Bachblüten
- bei Starrsinn, Hochmut, Arroganz, Unbeugsamkeit: Beech
- bei zu starker Beeinflussbarkeit: Centaury
- bei Beharrlichkeit trotz Erschöpfung: Oak
- bei enger Meinung, strengen Prinzipien, Intoleranz: Rock Water
TCM
Calcium fluoratum ist dem Element Erde zugeordnet, weil es die Struktur stärkt und gleichzeitig für Flexibilität sorgt. Erde ist nur fruchtbar, wenn sie geschmeidig ist (Quelle: Dichtl K. Das Kältephänomen – der Einkaufshelfer. BoD; 2015; S. 45)
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